陈素丽 – 祛风除湿香茅姜茶

陈素丽 – 祛风除湿香茅姜茶

by | Apr 24, 2015 | editor2, editor2-95

祛风除湿香茅姜茶 素丽老师 一开始感冒发烧的时候，由于意识到像火烧的喉咙经已发炎，不敢逞强，赶快去看医生，消炎药和咳嗽药都乖乖吃了，喉咙的痛楚消除，但就是咳嗽非但没有好转，还咳得更厉害些，仿佛胸口有一股寒湿之气，想要大力咳出来，却办不到，大咳一轮之后还是徒劳无功。 想起家婆在家乡煮过的香茅姜茶，蛮能够舒缓喉咙的不适，这次就煮来试试，喝后果然比较舒服了。 香茅姜茶，除了香茅和姜，还有咖喱叶、班兰叶和蜜枣，分量随意，我这次用了6支香茅、约两个大拇指的老姜、一束咖喱叶、10片左右的班兰叶和2粒蜜枣,加入2公升左右的水，煮约1个小时，最后加入2－3大匙的黑糖调味。我觉得煮的时间可以更久一些，这样那些生鲜香叶的凉意还能再减轻，感觉更温。...